昨夜の「たんぼクラブ」の疲れ(二日酔い?)が若干あったものの先日からのランニングで体調は悪くありません。
昼食はメンチカツやコロッケを揚げ、漬物を出し、おいしく4人で食べました。
食後は松本家へ行き、年賀状用の松本夫妻のツーショットを撮影。
松本家の年賀状はここ数年夫妻の写真となっていて、毎年僕が撮影を担当しています。
例年はかなりの枚数を撮影するのですが今日は4~5枚ほど写して終了。
仕上がりは松本家からの年賀状でご確認ください。
午後は内井川の畑へ収穫に行きました。
さよちゃんの運動不足解消と健康のため二人で歩いて行きました。
温川から内井川までの距離は約1.5kmで歩いて20分足らずですが、日頃ほとんど運動らしい運動をしないさよちゃんにはかなりキツかったようです。
それでもしっかり歩いて往復してきました。
さよちゃんにはハードでも僕には物足りなかったので帰宅後ひとりで小松原まで走って行ってきました。
温川から小松原までの距離も2km足らずで半時間ほどかけてゆっくりジョギングしてきました。
膝は少し痛くなりますが、なんとか走れる体になってきているようです。
無理をせずマイペースで体作りをしていこうと思います。
にほんブログ村